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De nombreux aliments ont une incidence bénéfique et directe sur notre vision l'orange, la mandarine et le citron Les agrumes contiennent des quantités appréciables d’antioxydants, telle la vitamine C. Cette dernière protège la cornée et le cristallin de la cataracte. Consommation : Jus

Ecrans et myopie : La myopie touche de plus en plus de jeunes en âge scolaire. Plissements de paupières, tendance à vouloir se rapprocher du tableau ou des écrans… chez un enfant, ces signes révèlent souvent un début de myopie.

Certains établissements scolaires enseignent le Yoga des Yeux. Tous les matins, en salle de classe,  sont pratiqués des exercices de relaxation et de dynamisation visuelle. Les professeurs trouvent leurs élèves moins tendus, moins fatigués et plus attentifs au cours de la

Les enfants sont eux aussi soumis au stress, ils souffrent des rythmes de la vie moderne, leur vision est constamment sollicitée au cours de leur journée.  Si votre enfant se plaint de fatigue visuelle, si il a les yeux rouges,

La vision des enfants jusqu'à six ans est encore malléable et la sollicitation intensive de certain jeux vidéo pourrait altérer son développement. Chez l'enfant la perception de la profondeur et du relief prend plusieurs années à se stabiliser (voir article sur le

→ Siège, écran, clavier, éclairage