Les smartphones ont changé la forme de notre colonne vertébrale
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Depuis peu, nous portons 27 kg supplémentaires sur nos épaules pendant 1400 heures par an !! Les smartphones et autres iPad ont changé nos habitudes de communication… et la forme de notre colonne vertébrale. Le saviez-vous ? Une tête humaine pèse
A quand un clavier ergonomique ?
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Quand on y regarde de près, on se rend compte que les claviers de nos ordinateurs ne sont pas très ergonomiques !!! Les lettres semblent éparpillées un peu au hasard. Pour comprendre comment nous nous sommes retrouvés à écrire sur des
Dites stop à la fatigue visuelle !
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En fin de journée, vos yeux sont fatigués Le yoga des yeux peut vous aider à redynamiser votre vision A l’ère du travail intensif sur écran, de plus en plus de personnes sont concernées par la fatigue visuelle, car nos yeux ne