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yoga des yeux

En yoga, le contrôle de la respiration est essentiel. Sa science s’appelle le Pranayama. Le contrôle de la respiration permet d’amener le calme et la relaxation complète du corps : «Lorsque le souffle est agité, l’eprit est agité. Lorsque le

Les enfants sont eux aussi soumis au stress, ils souffrent des rythmes de la vie moderne, leur vision est constamment sollicitée au cours de leur journée.  Si votre enfant se plaint de fatigue visuelle, si il a les yeux rouges,