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En yoga, le contrôle de la respiration est essentiel. Sa science s’appelle le Pranayama. Le contrôle de la respiration permet d’amener le calme et la relaxation complète du corps : «Lorsque le souffle est agité, l’eprit est agité. Lorsque le

Certains établissements scolaires enseignent le Yoga des Yeux. Tous les matins, en salle de classe,  sont pratiqués des exercices de relaxation et de dynamisation visuelle. Les professeurs trouvent leurs élèves moins tendus, moins fatigués et plus attentifs au cours de la

La vision des enfants jusqu'à six ans est encore malléable et la sollicitation intensive de certain jeux vidéo pourrait altérer son développement. Chez l'enfant la perception de la profondeur et du relief prend plusieurs années à se stabiliser (voir article sur le