Bien respirer pour des yeux en bonne santé
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En yoga, le contrôle de la respiration est essentiel Sa science s’appelle le Pranayama Le contrôle de la respiration permet d’amener le calme et la relaxation complète du corps : «Lorsque le souffle est agité, l’esprit est agité. Lorsque le souffle
les enfants et le Yoga des Yeux
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Les enfants sont eux aussi soumis au stress, ils souffrent des rythmes de la vie moderne, leur vision est constamment sollicitée au cours de leur journée. Si votre enfant se plaint de fatigue visuelle, si il a les yeux rouges,